Zdrowie i uroda

7 powodów które świadczą o tym, że potrzebujesz pomocy psychologa

Redakcja InfoMax 9 maja 2019 0

Niezależnie od wieku, czy płci wiele osób na problemy natury psychicznej, z którymi nie radzi sobie samodzielnie. W społeczeństwie panuje niewłaściwe przeświadczenie, że sięganie po pomoc psychologa, to coś wstydliwego. Tymczasem jednym z głównych celów psychologii jest pomoc człowiekowi w

Podróże

Audio Guide – lepsza(?) alternatywa dla klasycznego przewodnika

Redakcja InfoMax 30 kwietnia 2019 0

Miłośnicy i weterani zwiedzania najczęściej twierdzą, że nic nie jest takim ukoronowaniem wspomnień z wojaży, jak przewodnik z krwi i kości, znający się na rzeczy, rzetelny i ciekawie opowiadający o nęcących wyobraźnię faktach związanych ze zwiedzanym miejscem. Bywają jednak sytuacje problematyczne, gdzie dla przykładu możemy mieć do czynienia z wycieczką międzynarodową,

Dom i ogród

Dlaczego warto zdecydować się na drzwi zewnętrzne drewniane?

Redakcja InfoMax 9 kwietnia 2019 0

Jednym z najważniejszych elementów wykończenia domu są drzwi zewnętrzne, które pełnią zarówno role funkcjonalne, jak i estetyczne. Mają dawać komfort i poczucie bezpieczeństwa, a jednocześnie stanowić elegancki element, który podziwiają goście. Dlaczego dobrym rozwiązaniem mogą się okazać drzwi frontowe wykonane z drewna?

Motoryzacja

Wypożyczanie samochodów na lotniskach

Redakcja InfoMax 25 marca 2019 0

Wypożyczanie samochodów stało się bardzo popularne, zarówno podczas podróży służbowych, jak i wakacji z rodziną. Oferty są bardzo atrakcyjne, a samochód daje nam poczucie wolności i możliwość zwiedzania. Jeśli jednak nigdy wcześniej nie zajmowaliśmy się takim wynajmem, procedura może lekko przerażać. Pod spodem zamieszczamy krótki przewodnik, jak sprawnie i szybko, a

Rozrywka

Jak uczyć się grać na gitarze: 5 wskazówek dla początkujących

Redakcja InfoMax 22 lutego 2019 0

To są rzeczy, które chciałbym wiedzieć, kiedy zacząłem uczyć się gry na gitarze na początku. Nauka gry na gitarze nie jest nauką kosmiczną, wymaga tylko pewnego sposobu myślenia. Poniższe porady pomogą Ci uzyskać ten sposób myślenia i podejścia do uczenia się jako całości. Będą one miały zastosowanie niezależnie od tego, czy chcesz nauczyć się muzyki […]

Styl życia

Mowa pogrzebowa – Cztery wskazówki jak napisać dobrą mowę pogrzebową

Redakcja InfoMax 22 lutego 2019 0

Pogrzeby są trudnym okresem dla każdego, ale mogą być szczególnie trudne dla przyjaciół i krewnych, których poproszono o przygotowanie mowy pogrzebowej. Nawet dla tych, którzy uważają, że publiczne wypowiadanie się jest łatwe, wygłaszanie przemówienia upamiętniającego bliskiego przyjaciela lub członka rodziny może wiązać się z poczuciem ogromnej odpowiedzialności. Aby

Jedzenie

Pokarm sfermentowany: korzyści z fermentacji mlekowej

Redakcja InfoMax 22 lutego 2019 0

Fermentowane pokarmy, stosowane na całym świecie, przynoszą korzyści zdrowotne dzięki fermentacji kwasu mlekowego. Proces fermentacji może zmienić smak pokarmu z gładkiego i zwyczajnego w kwaskowaty, ożywiony przez kolonie dobroczynnych bakterii i ulepszone mikroskładniki odżywcze. Podczas gdy produkty fermentowane, takie jak jogurt, kapusta kiszona i kefir, są dobrze

Podróże

Pamukkale w Turcji – Ciekawostki i opinie

Redakcja InfoMax 22 lutego 2019 0

Przepiękne wzgórze, na które składają się gorące źródła i tarasy z trawertynami, wspaniały fenomen przyrody w Pamukkale jest postrzegany  jako uzdrowisko od tysięcy lat.

Zdrowie i uroda

5 Sposobów na przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem.

Redakcja InfoMax 25 stycznia 2019 0

Zdrowie to bogactwo. Powiedzenie tak stare jak czas, ale zwykle lekceważone przez popularne uzależnienia. Ponieważ nasza równowaga między pracą a życiem prywatnym opiera się w dużej mierze na pracy, mamy bardzo mało czasu na przygotowanie jedzenia i kończymy z fast foodem. Po spożyciu tych pokarmów wracamy do pracy, mamy swoje sprawy, mamy do czynienia z […]

Zdrowie i uroda

Porady dotyczące zdrowego umysłu i ciała.

Redakcja InfoMax 24 stycznia 2019 0

Życie może być trudne. Jest ogólnie stresujące i przytłaczające. Szczególnie w dzisiejszych czasach jesteśmy bombardowani informacjami, naciskani, aby odnieść sukces i mamy ogólne obawy dotyczące naszej pracy, rodziny lub związków. Kiedy wydaje się, że stres kontroluje twoje życie, ważne jest, abyś zrobił krok wstecz i zadzwonił po przerwę w pracy. Naciśnij ten przycisk