Strona główna Archiwum kategorii:  Zdrowie i uroda (Page 2)

Zdrowie i uroda

Zdrowie i uroda

Wszycie wszywki esperal dla osób uzależnionych od alkoholu

Zapominając o szkodliwym wpływie alkoholu, znaczna część społeczeństwa popada stopniowo w alkoholizm. Mechanizm powstawania takiego uzależnienia nie jest do końca wyjaśniony, ale ma bezpośredni związek z ciągłym lub cyklicznym nadużywaniem trunków alkoholowych. Początkowo człowiek przestaje kontrolować ilość oraz częstotliwość spożytego płynu etylowego. Zapomina o
Zdrowie i uroda Jedzenie

Spirulina na odporność? Sprawdzamy czy to prawda!

Spirulina i chlorella na stałe zagościły wśród bestsellerów jako naturalne suplementy diety. Ceni się je za niezwykle wszechstronne działanie. W 2020 r. ponownie podjęto tezę, jakoby spirulina spełniała rolę suplementu diety na odporność. Czy faktycznie spirulina hawajska poprawi działanie naszego układu immunologicznego, czy jest to może kolejny mit, serwowany nam przez
Zdrowie i uroda

Naucz się pozostawiać stres poza łóżkiem

Jeśli jesteś zestresowany, może być Ci trudno zasnąć i spać. Faktem jest, że stres może doprowadzić do bezsenności poprzez wywoływanie pobudzenia ciała i umysłu. Sytuacja może ulec pogorszeniu, zbyt mała ilość snu może sprawić, że będziesz czuł się jeszcze bardziej zestresowany, co doprowadza do błędnego cyklu przewracania się z boku na bok zmieniającego się w […]