Spodenki na lato – jak dobrać spodenki męskie i damskie do biegania?

Spodenki na lato to absolutnie niezbędne wyposażenie każdego biegacza, który chce zadbać o swój komfort biegania, a dodatkowo planuje zatroszczyć się o formę i kondycję fizyczną. Takie spodenki są wykorzystywane nie tylko podczas codziennych treningów, ale też na licznych zawodach biegowych. Warto posiadać w szafie przynajmniej dwie pary, tak aby móc je regularnie zmieniać i udać się na trening z pełnym spokojem.

Spodenki męskie do biegania w lato – jak je dobrać?

Wybierając spodenki męskie do biegania w lato warto kierować się przede wszystkim ich rodzajem. Profesjonalni biegacze, jak i typowi amatorzy mają do wyboru następujące propozycje:

• luźne szorty biegowe – przeznaczone przede wszystkim na spokojniejsze treningi, bardzo uniwersalne,
• spodenki 2w1 – połączenie krótkich spodenek i getrów, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko występowania bolesnych otarć,
• krótkie legginsy do biegania – niezwykle wygodne i przylegające do ciała,
• spodenki startowe – jak wskazuje nazwa korzysta się z nich w trakcie zawodów biegowych.

Krótkie spodenki męskie nie powinny przeszkadzać podczas biegu, dzięki czemu biegacze będą mogli się skupić jedynie na pokonywaniu kolejnych kilometrów oraz utrzymaniu tempa i miarowego oddechu.

Spodenki damskie do biegania w lato – na co się zdecydować?

Jeśli chodzi o spodenki damskie na lato warto zdecydować się na modele, które będą sprawnie odprowadzać wilgoć, a do tego panie znajdą w nich elastyczne pasy lub sznurki, dzięki którym dopasują je do wymiarów swojego ciała i sylwetki. Komfortowym wyborem dla większości pań będą spodenki zakrywające wewnętrzną część ud, tak aby biegaczki nie odczuwały żadnego skrępowania, a jednocześnie uchroniły się przed otarciami. Krótsze spodenki są idealną propozycją na zawody biegowe, gdyż gwarantują użytkowniczkom maksymalną swobodę i lekkość, a te nieco dłuższe sprawdzą się w trakcie intensywnych treningów. Alternatywą są tzw. spódniczki biegowe, pod które można założyć bardzo krótkie spodenki damskie (np. w formie legginsów).

Spodenki do biegania w lato – czym tak właściwie się kierować?

Kupując wysokiej klasy spodenki do biegania męskie warto kierować się następującymi czynnikami:

• wygodnym krojem,
• uniwersalnością zastosowania,
• lekkością i swobodą ruchów,
• ochroną przed otarciami,
• materiałem wykonania (głównie dzianiny techniczne, miękkie i oddychające),
• obecnością kieszonek na liczne drobiazgi (np. dokumenty, klucze lub pieniądze),
• doskonałą wentylacją powietrza,
• skutecznym odprowadzaniem wilgoci,
• komfortem psychicznym (co jest bardzo ważne szczególnie w przypadku pań).

Aktualnie bardzo dużym zainteresowaniem na rynku cieszą się spodenki przeznaczone do biegów ultra. To specjalny model spodenek, który jest przeznaczony na wielogodzinny wysiłek w wymagającym terenie. Spodenki trailowe wykonuje się z trwałych i odpornych na uszkodzenia materiałów, a do tego znajdzie się w nich kompresję i zdecydowanie więcej kieszonek na rzeczy osobiste i żele. Spodenki do biegania damskie mogą się od siebie różnić m.in. kolorem, wzorem i ceną. Wszystko trzeba sobie dobrze przemyśleć i dopasować spodenki do swoich indywidualnych wymagań oraz planu startowego.