Jak masturbacja wpływa na zdrowie kobiet?

Masturbacja jest doskonałym sposobem na rozładowanie napięcia seksualnego nie tylko dla kobiet, które są singielkami, ale również dla pań będących w związkach i nienarzekających na jakość życia seksualnego. Choć powoli przestaje być tematem tabu, nadal wokół niej funkcjonuje wiele mitów, szczególnie tych dotyczących szkodliwości dla zdrowia. W rzeczywistości jest wręcz przeciwnie.

Pobudzanie własnych narządów płciowych w celu przyjemności i rozładowania seksualnego jest możliwe na wiele sposobów, zależnych w dużej mierze od indywidualnych upodobań. Niektóre panie preferują masturbację w samotności, inne natomiast – w towarzystwie partnera, który jedynie obserwuje. Bardzo często masturbacja jest uważana za zachowanie seksualne charakterystyczne dla osób młodych, wchodzących w wiek dojrzewania. Dzięki niej można poznać własne ciało i reakcje na różnego rodzaju bodźce. W rzeczywistości jednak w przypadku masturbacji wiek nie ma żadnego znaczenia i przyjemnością płynącą z pobudzania własnego ciała cieszą się panie w każdym wieku. Choć masturbacja kojarzy się przede wszystkim z przyjemnością, okazuje się, że ma bardzo korzystny wpływ na kobiece zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Zdrowotne korzyści płynące z masturbacji

Masturbacja pozwala na poprawę funkcjonowania organizmu, poprawia samopoczucie, odpręża i relaksuje. Badania wskazują, że obniża ryzyko wystąpienia nowotworów szyjki macicy, poprawia krążenie, a co za tym idzie – także dotlenienie całego organizmu. Ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, wycisza emocje, ułatwia zasypianie. Kobieca masturbacja ma również niebagatelny wpływ na trening mięśni Kegla, które – gdy są odpowiednio wzmocnione – nie tylko poprawiają jakość życia seksualnego, ale również obniżają ryzyko wielu poważnych dolegliwości kobiecych, jak chociażby wysiłkowe nietrzymanie moczu. Regularna masturbacja jest więc jak najbardziej korzystna dla zdrowia, pod warunkiem, że nie przekroczymy cienkiej granicy pomiędzy przyjemnością a uzależnieniem.

Warto sięgnąć po gadżety erotyczne

Doskonałym pomysłem na urozmaicenie seksualnych przyjemności w pojedynkę mogą być gadżety erotyczne, których oferta jest obecnie przeogromna. Panie mają do wyboru duży wybór masażerów, wibratorów, dildo i innych gadżetów, które potęgują doznania, a także pozwalają odkrywać dotąd nieznane sfery własnej seksualności. Co wybrać na początek? Warto przejrzeć ofertę dobrego sklepu z akcesoriami erotycznymi, kierować się własnymi potrzebami, a także opiniami użytkowniczek. I przede wszystkim – nie zniechęcajmy się, gdy pierwsze zakupione dildo czy masażer nie spełnią oczekiwań. Podobnie jak w przypadku produktów z innych branż, tak i w przypadku gadżetów erotycznych nie ma jednego, uniwersalnego produktu, który odpowiadałby każdej kobiecie.