Jedzenie Zdrowie i uroda

Tycie zimą: dlaczego przybieramy na wadze i jak tego uniknąć?

Redakcja InfoMax 10 grudnia 2021 0

Zima to czas, w którym wiele osób przybiera na wadze. Ma to związek z kilkoma czynnikami i przyzwyczajeniami. Można jednak uniknąć tego zjawiska poprzez praktykowanie odpowiedniej diety. Jak nie przytyć w trakcie zimy? Z czego wynika przybieranie na masie ciała w trakcie chłodniejszych

Zdrowie i uroda

Zdrowsze zamienniki masła: na jakie tłuszcze i pasty postawić?

Redakcja InfoMax 8 grudnia 2021 0

Większość Polaków wybiera masło. Konsumenci doceniają je za smak oraz prosty skład, jednak – jak pokazują liczne badania – masło nie pozostaje bez wpływu na organizm. Warto więc poznać zdrowsze jego zamienniki, aby przyczynić się m.in. do poprawy gospodarki lipidowej i tym samym zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Zbyt duża ilość tłuszczów nasyconych oraz tłuszczów

Zdrowie i uroda

Nerwica lękowa – jak pomóc?

Redakcja InfoMax 1 grudnia 2021 0

Strach i lęk to odczucia trudne do zdefiniowania. O ile strach dotyczy realnych zagrożeń, o tyle z lękiem mamy do czynienia w momencie gdy zagrożenie nie jest możliwe do określenia. Odczuwanie uporczywego, ciągłego lęku wraz z pojawiającymi się zaburzeniami emocjonalnymi i objawami psychosomatycznymi mogą świadczyć o tzw. nerwicy lękowej. O tym czym jest wspomniane

Zdrowie i uroda

Jak długo rozwija się zapalenie wyrostka robaczkowego

Redakcja InfoMax 30 listopada 2021 0

Ostre zapalenie wyrostka robaczkowego stanowi najczęstszą przyczynę bólu brzucha i wymaga natychmiastowej operacji, która może uratować choremu życie. Może wystąpić w każdym wieku, ale najczęściej spotykana jest u osób młodych przed 35. rokiem życia, a u dzieci i osób w podeszłym wieku należy do rzadkości. U większości chorych zapalenie wyrostka robaczkowego objawia się

Inne Zdrowie i uroda

Lampa bakteriobójcza – jak działa?

Redakcja InfoMax 19 listopada 2021 0

Lampy bakteriobójcze są urządzeniami, których zadaniem jest eliminowanie z powietrza chorobotwórczych drobnoustrojów takich jak bakterie czy wirusy. Wykorzystywane są także do sterylizacji narzędzi i powierzchni. Emitują niewidzialne dla oka światło ultrafioletowe (UV). Na czym polega działanie lamp ultrafioletowych bakteriobójczych? Czy ich szkodliwość jest naprawdę tak

Dziecko Zdrowie i uroda

Atopowe zapalenie skóry u niemowlaka. Porady dla rodziców

Redakcja InfoMax 16 listopada 2021 0

Jako rodzicom przede wszystkim zależy nam na bezpieczeństwie i zdrowiu naszych dzieci. Już od dnia ich narodzin przykładamy bardzo dużą wagę, aby uchronić je przed różnego rodzaju infekcjami, które mogą mieć negatywny wpływ na ich rozwój. W przypadku niemowląt szczególną uwagę powinniśmy poświęcać pielęgnacji skóry. Ta w ich przypadku jest bardzo delikatna i podatna na

Zdrowie i uroda

Probiotyki – kiedy warto je stosować?

Redakcja InfoMax 10 listopada 2021 0

Probiotyki warto rozważyć w wielu sytuacjach. Wspierają nie tylko pracę układu pokarmowego, ale przyczyniają się również do tego, że mamy lepszy nastrój. Dowiedz się, kiedy szczególnie pomocne są suplementy diety z dobroczynnymi bakteriami wspierającymi mikroflorę jelit.

Jedzenie Zdrowie i uroda

Czym jest i jakie daje korzyści dieta standardowa?

Redakcja InfoMax 9 listopada 2021 0

Dieta standardowa, choć nazwa ta może wydawać się enigmatyczna, jest jednym z najczęściej rekomendowanych przez dietetyków i najzdrowszych sposobów odżywiania się na świecie. Inaczej określana jest dietą zbilansowaną i zaleca się ją wówczas, gdy organizm człowieka nie jest uczulony na określone alergeny i nie wykazuje wrażliwości na konkretne substancje. O czym mowa, gdy

Zdrowie i uroda

Jak dbać o zęby? Kiedy potrzebna jest wizyta u dentysty?

Redakcja InfoMax 8 listopada 2021 0

Dzięki zdrowej diecie i rutynowej pielęgnacji jamy ustnej Twoje zęby mogą trwać przez całe życie. Powinieneś szczotkować zęby dwa razy dziennie i nitkować raz dziennie.

Zdrowie i uroda

Beauty box, czyli jak nauczyć się dbać o cerę w koreańskim stylu

Redakcja InfoMax 5 listopada 2021 0

Powszechnie wiadomo, że Koreanki mogą pochwalić się piękną, zadbaną cerą. Kobiety z Europy bardzo często robią wszystko, aby osiągnąć podobny efekt, lecz nie zawsze z zadowalającymi rezultatami. Tymczasem okazuje się, że Koreanki z codziennego dbania o cerę uczyniły wręcz rytuał. Wszelkie zabiegi powinny być wykonywane z zastosowaniem odpowiednich kosmetyków. Znaleźć je